Odżywki stosowane przed treningami siłowymi mają spore zainteresowaniem pośród osób uprawiających sport, którzy dopiero zaczynają, jak również są na poziomie zaawansowanym. Głównym powodem zażywania ich jest autentyczne i widoczne działanie, którego pozytywne skutki można odczuć już po pierwszym treningu. Każdy preparat przedtreningowy albo też booster treningowy to grupa suplementów diety, wykazujących się działaniem promobilizującym.
Stosowanie tych preparatów ukierunkowane jest na zwiększenie możliwości, które są zahamowane bądź też niewykorzystane u każdego z trenujących. Suplementy przedtreningowe są zwykle bardzo kompleksowe, gdyż to mieszanka wyjątkowo bogatych składników.
Odżywki przedtreningowe zaleca się wyłącznie zaawansowanym ćwiczącym, którzy nabrali już pewnego doświadczenia i potrafią w pełni wykorzystywać potencjał, który jest w suplemencie. Oczywiście każda przedtreningówka zupełnie jak wszelkie inne suplementy dla sportowców, wymaga ścisłej i zbilansowanej diety wraz z dostosowanym planem, aby móc jak najlepiej wykorzystać działanie wszystkich składników odżywki.