Idealna figura jest trudna do osiągnięcia. Kiedy cały czas widzimy w lustrze niechciane zaokrąglenia, sądzimy, że bez drastycznych metod nic już nie da się zrobić. Ciało człowieka jednak zmienia się całe życie z różnych przyczyn. Na bezpieczne i stopniowe odchudzanie można stosować reduktor tłuszczu.
Miesiąc: czerwiec 2019
Kreatyna – monohydrat czy jabłczan?
Wybór pomiędzy monohydratem a jabłczanem kreatyny to dylemat, który posiada bardzo wielu klientów. To odżywka, która jest znana przez praktycznie wszystkie osoby, które miały choćby minimalny kontakt ze sportami siłowymi. Kreatyna stanowi świetne rozwiązanie w zakresie budowy masy mięśniowej, a także wypracowania wyższej wytrzymałości.