Uprawiając jakąkolwiek aktywność fizyczną warto zadbać oto, aby dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość węglowodanów. Bardzo pomocne w tym zakresie są odżywki węglowodanowe, które dostępne są w konkurencyjnych cenach. Węglowodany są niezbędne przede wszystkim dla osób, którym zależy na osiągnięciu najlepszych wyników siłowych oraz wysokiej wytrzymałości.